懷孕期間胃疼怎么辦?
時間:2019-08-08 13:03來源:互聯網 作者:Victors 點擊:
女性在懷孕之后身體會有所變化,這個時候的孕婦抵抗力會下降,十分的容易患有一些疾病。胃疼就是比較常見的現象,但是孕婦又不能吃太多的藥物,那么胃疼該怎么辦呢?

胃疼是很常見的一種現象,基本上人人都會遇到過。平常我們正常人胃痛可以吃個胃疼藥,或者用手、枕頭之類的抵住胃,不一會兒,疼痛就會緩解很多。

 
女性在懷孕后,身體會出現很多變化,就像有的孕媽媽可能在孕前很少有過胃痛的情況,但是在懷孕以后,胃痛卻頻繁發作,想吃藥緩解,可又害怕藥物會傷害到肚子里的胎寶寶,長期以往,影響孕媽媽食欲不說,還會影響寶寶對營養的吸收。那么,孕期胃痛該如何預防緩解呢?
 
孕婦胃疼不必太過緊張,在日常生活中注意飲食即可。
 
1、適當減少飲食量
 
懷孕期間胃疼怎么辦?
因為孕期激素和子宮壓迫的原因,腸胃功能會減退,而很多孕婦又在孕期實行大補特補”,每天攝入的食物過多,導致胃部超負荷運轉,會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
 
2、可以給孕婦吃點玉米面粥
 
如果孕婦胃疼,可以多給孕婦喝點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要 長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐 漸添加高熱量高營養的食物。
 
3、可以用一些抗酸劑。如果你晚上經常胃痛,請醫生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。
 
4、半坐臥位
 
如果孕婦胃痛感覺強烈,疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。
 
5、白芍炙甘草煎湯
 
如果胃疼癥狀相對較重的情況下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。
 
6、嚴重的時候應盡快就醫確診病因,然后進行針對性的治療。
 
孕婦胃痛預防
 
孕婦胃疼時無法避免的,但在日常生活中數以飲食,少吃多餐,適當運動,是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點:
 
1、合理的飲食,少食多餐
 
懷孕期間胃疼怎么辦?
即三餐定時、定量、定點,一天也可以吃4-5餐,吃飯時間最好控制在30~60分鐘。進食的過程要從容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。
 
尤其是早餐,而且份量要足夠,每餐各占一天所需熱量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且盡量不被外界干擾而影響或打斷用餐。
 
2、食用新鮮食物,少吃酸辣等刺激性食物
 
少吃酸辣食物,平時的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養的均衡。
 
3、適當進行運動鍛煉
 
飯后半小時內不要躺倒,吃飯時盡量坐直,這樣胃酸就不會向上走。
 
孕婦胃疼如果不是過于厲害的話是可以通過飲食調理和按摩的方法緩解的。孕婦如果長時間的胃疼無法緩解的話,要盡快的去醫院做檢查,不要自己盲目的服用藥物。
 
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